吃啥東西對(duì)肝臟好?
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)肝臟好的食物有小白菜豆類,如含蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該多吃。但最好不要吃涼的,應(yīng)當(dāng)煮熱了再吃。這樣肝臟會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的維生素比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對(duì)多吃。豐富的蛋白質(zhì)、等量脂肪及少量碳水化合物,對(duì)肝臟修復(fù)非常有益,豆腐益氣和中、清熱解毒生、津潤(rùn)燥,養(yǎng)胃應(yīng)該多注意休息。營(yíng)養(yǎng)豐富,維持肝臟機(jī)能。
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怎樣對(duì)肝臟好
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對(duì)肝臟好的中藥
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- 陳聰 主治醫(yī)師 感染科
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- 黃麗靜 副主任醫(yī)師 感染科
做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟好
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- 黃麗靜 副主任醫(yī)師 感染科
對(duì)肝臟好的食物有哪些
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
長(zhǎng)期吃中藥對(duì)肝臟有損傷嗎
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