哪些食物健脾胃？
病情描述：最近這段時間我的脾胃不是很好，醫(yī)生建議我進行食物調(diào)理，哪些食物健脾胃？
醫(yī)生回答 (1)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般富含維生素類的食物都具有養(yǎng)胃護胃的作用，大部分都有健胃的作用，所以如果養(yǎng)胃調(diào)理可以多吃富含維生素的食物，比如可以喝點小米粥吃點豆類谷類以及喝點牛奶。都對養(yǎng)胃護胃有一定幫助的，一般有胃病的人注意要少吃肉，不要喝酒，不要吸煙，不要吃辛辣的食物等。
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