什么食物健脾胃？
病情描述：醫(yī)生你好，我平時脾胃不是很好，又不是很喜歡吃藥，這個可不可以靠調(diào)節(jié)飲食或者吃什么補的東西來治療?。肯胝垎栆幌箩t(yī)生，什么食物健脾胃？什么東西可以多吃？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
多數(shù)是脾胃虛弱所引起的癥狀?；加衅⑻摰幕颊呓ㄗh多吃山藥，山楂，核桃等食物進行調(diào)理治療。同時建議患者多吃蔬菜水果富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激性的食物和油膩性較大的食物，同時建議患者應戒煙戒酒，不要長期熬夜，保證充足的睡眠，注意休息。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說，中醫(yī)認為脾胃為后天之本，所以說如果脾胃出現(xiàn)問題，對人的身體健康就會出現(xiàn)很大的影響。如果說不想通過服用一些藥物來調(diào)理的話，那么平實可以選擇服用一些山藥，薏米等，同事平時飲食一定要注意，少吃辛辣刺激油膩寒涼的食物。
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