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脫發(fā)吃什么水果?

病情描述：最近感覺(jué)自己脫發(fā)嚴(yán)重，每次洗頭都會(huì)掉很多，詢問(wèn)一下脫發(fā)吃什么水果?
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脫發(fā)是由于體內(nèi)缺乏維生素和微量元素引起的。通常可以多吃楊桃，楊桃是一種富含維生素的水果，具有保濕和增強(qiáng)頭發(fā)的功效。還有奇異果富含胡蘿卜素和維生素C，具有抗衰老能力，有助于頭發(fā)保持水分，防止頭發(fā)干燥。金桔富含維生素C，可促進(jìn)頭皮的新陳代謝并增加有毒物質(zhì)的排放。桃子富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素B、C等，對(duì)頭發(fā)具有高度的保濕和保濕作用。蘋果可以防止頭發(fā)干燥和減輕瘙癢。木瓜含有多種維生素和微量元素，引發(fā)了很好的滋養(yǎng)作用。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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孫向陽(yáng)
孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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