月經(jīng)過(guò)后怎么減肥快？
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你如果要想減肥，建議你應(yīng)該多鍛煉身體，不要以藥物為主，每天飯后要出去食堂的散步，但是飯后不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，你平時(shí)一定要多吃一些新鮮蔬菜水果，不要吃過(guò)于油膩的食物，一些垃圾食品不要食用，而且你最好是不要吃膨化小食品。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
建議在經(jīng)期還是不推薦減肥的，可能會(huì)影響到正常內(nèi)分泌，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，所以應(yīng)該注意休息和安全等，這幾天還是建議多吃蔬菜水果等調(diào)理身體看一下，建議看一下經(jīng)期出血量的情況是否正常，建議平時(shí)可以安排有氧運(yùn)動(dòng)配合控制熱量的攝入等。
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針灸減肥來(lái)月經(jīng)怎么辦
秦敏 主任中醫(yī)師
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月經(jīng)期間如何運(yùn)動(dòng)減肥
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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大姨媽過(guò)了幾天還出血是怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)過(guò)后吃什么補(bǔ)氣血美容養(yǎng)顏
黃漢超 主任醫(yī)師
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減肥藥不來(lái)月經(jīng)如何恢復(fù)
趙云荷 主治醫(yī)師
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點(diǎn)穴減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
李娟 副主任醫(yī)師
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- 李順華 副主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)過(guò)后出血
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
月經(jīng)過(guò)后癢怎么辦
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)過(guò)后腹痛怎么回事
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- 王鳳雙 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)過(guò)后小腹痛怎么回事
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- 梁芳 主治醫(yī)師 中醫(yī)婦科
月經(jīng)過(guò)后15天又出血
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- 劉峰 主治醫(yī)師 產(chǎn)科
月經(jīng)過(guò)后有少量出血
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月經(jīng)過(guò)后幾天可以同房
月經(jīng)期指的是月經(jīng)每次間隔的時(shí)間，一般約28天是正常的月經(jīng)期，不過(guò)不同的體質(zhì)月經(jīng)周... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過(guò)后幾天能懷孕
女性的排卵期是在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，可以在排卵期進(jìn)行同房，會(huì)增加受孕的幾率... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過(guò)后乳房脹痛是怎么回事
月經(jīng)不僅是一個(gè)女性生殖功能成熟的標(biāo)志，也是女性的生殖健康的一個(gè)重要表現(xiàn)。每個(gè)女孩... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過(guò)后幾天容易懷孕
月經(jīng)過(guò)后十天左右是最容易懷孕的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間屬于排卵期，卵細(xì)胞的細(xì)胞膜最薄弱的時(shí)... 詳細(xì)?
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月經(jīng)過(guò)后幾天是排卵期
月經(jīng)周期大致可分為月經(jīng)期、排卵期以及安全期三個(gè)時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期規(guī)律的女性在下... 詳細(xì)?
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