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怎么樣吃蘋果減肥？

病情描述：人家一直說吃蘋果可以減肥，我很喜歡吃蘋果，但是怎么樣吃蘋果減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，正常的話，如果吃蘋果的話是不能減肥的，以前所謂的吃蘋果減肥并不是很合理，但是有一點要注意，如果你吃蘋果的話代替了你其他的一些食物，那么總的熱量減低的情況下，那么有可能有減肥的作用，但是這個作用也是對來說比較弱，比較慢的。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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