不吃飯?bào)w重也不下降怎么回事？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在臨床工作中會(huì)遇到某些人不吃飯，體重也不下降，這樣屬于正常現(xiàn)象。一般短時(shí)間內(nèi)可以出現(xiàn)這種情況，但是如果時(shí)間比較長，超過了三天以后，體重肯定會(huì)下降。
因?yàn)槲覀兊纳眢w每天都處在新陳代謝之中，處在一個(gè)能量平衡的狀態(tài)，只有從外界攝入營養(yǎng)物質(zhì)來補(bǔ)充能量，這樣體重能夠保持，如果沒有能量的供應(yīng)，那么身體的新陳代謝就要消耗我們體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪，那樣體重肯定會(huì)下降的。
建議平時(shí)還是采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，要定時(shí)定量進(jìn)餐，不要吃高熱量的食物，每天適當(dāng)?shù)腻憻?，保持體重在正常范圍，以便提高生活質(zhì)量，延長壽命。
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