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治便秘吃什么水果？

病情描述：我有點(diǎn)便秘，雖然不嚴(yán)重但也比較痛苦，聽說吃水果可以幫助緩解便秘，治便秘吃什么水果？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘的話主要是由于上火引起來的，另外也和內(nèi)分泌失調(diào)有一些關(guān)系?？梢猿砸恍┫憬?，蘋果之類的水果，可以有效的緩解便秘的癥狀。注意不要吃橘子，橘子可以使人上火，加重便秘這樣的情況，睡覺之前也喝以喝一些蜂蜜水或者是喝一些酸奶也可以有效的緩解這樣的癥狀。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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