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血壓高吃什么菜降壓?

病情描述:我的奶奶血壓有點高,請問,血壓高吃什么菜降壓?血壓高有什么忌口的嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 金靜
    金靜 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    高血壓病患者在日常飲食上需要注意低鹽低脂低糖低膽固醇清淡飲食,避免高膽固醇,高熱量高鈉的食物,比如說咸菜油炸類的食品,蛋黃,肥肉,動物內(nèi)臟等等,都是高血壓病人不可以多吃的,可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,比如說黃瓜,芹菜,冬瓜,苦瓜等等,要注意休息,禁止熬夜,避免辛辣刺激,油膩性的食物,避免情緒波動較大。

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