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冬天好減肥還是夏天？

病情描述：我一直想要減肥，可是什么時(shí)候是最好的季節(jié)，冬天好減肥還是夏天？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    其實(shí)減肥的話在冬天可能會(huì)有一點(diǎn)難度，就是因?yàn)槟愣斓臅r(shí)候，因?yàn)橥膺叡容^冷，機(jī)體會(huì)盡量的保存脂肪，那么相對(duì)來說消耗就會(huì)減少，所以你如果是從冬天開始減肥的話，那么剛開始的時(shí)候速度有可能慢，但是如果是你延續(xù)下來的話，機(jī)體已經(jīng)處于那種狀態(tài)，那么冬天一般來說影響不大。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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