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一到外地就便秘該怎樣調(diào)節(jié)？

病情描述：我一換個(gè)地方還沒適應(yīng)的時(shí)候就會(huì)便秘，一到外地就便秘該怎樣調(diào)節(jié)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果一到外地就出現(xiàn)了便秘，這種情況應(yīng)該考慮水土不服，引起來的和個(gè)人的體質(zhì)也有很大的關(guān)系，因此要注意積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，要注意平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物，要規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，應(yīng)該是能夠慢慢調(diào)整好的。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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李萍
李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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