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爬山之后膝蓋疼怎么辦?

病情描述:今天早上起來(lái)去爬山了,回來(lái)之后就發(fā)現(xiàn)膝蓋疼,請(qǐng)問(wèn)爬山之后膝蓋疼怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    爬完山之后由于膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)比較重,肌肉出現(xiàn)勞損,膝關(guān)節(jié)半月板撞擊等會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。這種會(huì)休息過(guò)后緩解,而且可以在局部熱敷,涂抹扶他林軟膏改善癥狀,一般1到2天之后可以恢復(fù)。如果疼痛持續(xù),有可能是拉伸到韌帶,可以配合活血止痛膠囊,布洛芬治療,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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