魚肝油是魚油嗎?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
魚肝油并不是魚油。魚肝油是從深海魚的肝臟中萃取出來的,她富含維生素a和維生素d有助于預(yù)防佝僂病,還可以預(yù)防人的視力下降。另外,魚肝油中的維生素d 3可以促使人體對鈣物質(zhì)的吸收。還可以增強人體的抵抗能力,促進青少年的發(fā)育。
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