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跑馬拉松膝蓋疼怎么辦?

病情描述:我報(bào)名參加了一個(gè)馬拉松,跑了特別長(zhǎng)的一段路,膝蓋非常疼,跑馬拉松膝蓋疼怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)之后,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象,考慮是運(yùn)動(dòng)對(duì)半月板,關(guān)節(jié)軟骨,韌帶等造成的損傷導(dǎo)致。所以患者要注意休息幾天,可以服用非甾體類的消炎止疼的藥物,緩解疼痛。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,烤燈等方法有一定的緩解癥狀的作用。當(dāng)這些效果無(wú)效的時(shí)候,可以去醫(yī)院做磁共振檢查,查明損傷的具體情況,然后對(duì)癥治療。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 骨科

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