腳 扭傷要用熱毛巾敷還是冰的敷？
病情描述：我腳今天給扭傷了，腳 扭傷要用熱毛巾敷還是冰的敷？如果用錯了是不是要更嚴重啊。
醫(yī)生回答 (1)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，在扭傷之時，局部的血管等也會有損傷，造成淤血水腫等情況，過早的熱敷會擴張血管，加重出血腫脹。此時應先用冷敷的法子治療，等過24~48小時腫脹或者淤血不再加重時，可以改成熱敷，熱敷每次20分鐘左右，一天熱敷兩次即可。除了理療之后，還可以吃活血止痛的藥物治療。扭傷之后要減少活動，把腿腳抬高放平。
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