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張振發(fā) 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：肌肉骨骼疼痛診療，運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)，術(shù)后康復(fù)，體態(tài)矯正，眩暈康復(fù)等。
現(xiàn)實(shí)生活中內(nèi)翻扭傷跟外翻扭傷兩者都有見(jiàn)到，但是內(nèi)翻扭傷是最常見(jiàn)的，這與腳踝的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)。因?yàn)槟_的內(nèi)環(huán)，也就是脛骨最下方內(nèi)側(cè)的骨頭比較長(zhǎng)，形成的踝陷比較深，所以在外翻的條件下扭傷時(shí)，根據(jù)解剖結(jié)構(gòu)一般不太可能發(fā)生，因?yàn)楣穷^會(huì)卡住，內(nèi)翻的發(fā)生會(huì)比較高一點(diǎn)。
如果非要做統(tǒng)計(jì)，內(nèi)翻扭傷比外翻扭傷大概是9:1的概率，因?yàn)槟_踝外側(cè)主要有三條韌帶，分別是距腓前韌帶、距腓后韌帶、跟腓韌帶，以上這些相對(duì)于內(nèi)踝的三角韌帶比較松弛一點(diǎn)。根據(jù)解剖結(jié)構(gòu)、骨骼因素、韌帶因素的影響，內(nèi)翻扭傷會(huì)比較常見(jiàn)一點(diǎn)，如果碰到外翻扭傷時(shí)，病人扭傷一般比較嚴(yán)重，可能會(huì)伴隨撕脫性的骨折。
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打籃球腰扭傷多久能好
李劼若 副主任醫(yī)師
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打籃球腳踝扭傷多久能好
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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打籃球容易受傷的部位
賴(lài)建洋 主治醫(yī)師
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打籃球扭傷后冰敷起到什么作...
賴(lài)建洋 主治醫(yī)師
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打籃球可以長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 超聲心電科
擅長(zhǎng)：
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 超聲心電科
擅長(zhǎng)：甲狀腺、淋巴結(jié)、...
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秦皇島市婦幼保健院 超聲醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：從事產(chǎn)科、新生兒...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)鏡科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化內(nèi)鏡及氣...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 放射科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)核磁共振腫瘤...
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西安市精神衛(wèi)生中心 放射科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：神經(jīng)影...
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西安市精神衛(wèi)生中心 放射科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)...
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陜西省婦幼保健院 醫(yī)學(xué)超聲中心
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)腹部、婦產(chǎn)科...
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瓊海市人民醫(yī)院 超聲科
擅長(zhǎng)：超聲診斷
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 放射治療中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)惡性淋巴瘤；...
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秦皇島市婦幼保健院 放射科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各系統(tǒng)疾病的...
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陜西省婦幼保健院 醫(yī)學(xué)超聲中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科、產(chǎn)科及...
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
籃球運(yùn)動(dòng)是舒展性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育是有利的。打籃球是有利于增長(zhǎng)身高的，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持打籃球才可以，同時(shí)要在骨骺線還沒(méi)有閉合的時(shí)候才有用。并且從小就打籃球?qū)ι砀呤菚?huì)產(chǎn)生影響的?；@球不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以讓肌肉得到... 詳細(xì)»
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打籃球能減肥嗎
打籃球是有利于減肥的，可以促進(jìn)熱量的消耗、有效的燃燒脂肪，屬于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的減肥方式。如果平時(shí)喜歡打籃球，每天建議至少打一個(gè)小時(shí)的籃球，這樣對(duì)減肥是可以起到很好的效果的。打籃球的過(guò)程中體溫會(huì)上升有助于排汗，降低體溫就會(huì)... 詳細(xì)»
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打籃球會(huì)長(zhǎng)高嗎
打籃球是有利于身高的增長(zhǎng)，但不一定會(huì)讓人長(zhǎng)高，只是起到輔助作用。身高與遺傳、后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉都有關(guān)系。在青春期，青少年正處于發(fā)育的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候經(jīng)常鍛煉，通過(guò)打籃球、跑步、游泳等鍛煉方法，都是有利于身高增長(zhǎng)的，但同時(shí)，還要... 詳細(xì)»
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打籃球崴傷腳幾天恢復(fù)
打籃球時(shí)崴傷了腳，一般要兩周左右才能夠恢復(fù)。首先，患者的肢體要進(jìn)行制動(dòng)，抬高肢體，有利于消腫，在損傷的24小時(shí)內(nèi)，建議要局部進(jìn)行冰敷，可以減輕局部疼痛，以及腫脹的情況，還可以口服止痛藥物進(jìn)行止痛，比如口服西樂(lè)葆等。一般局... 詳細(xì)»
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打籃球腳崴了怎么恢復(fù)
崴腳，即踝關(guān)節(jié)扭傷是常見(jiàn)病，是發(fā)病率高的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷疾病，主要表現(xiàn)包括出現(xiàn)受傷部位的痛感和腫大，可能出現(xiàn)皮膚淤青現(xiàn)象。隨后腫大和疼痛可能會(huì)消失，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療可能會(huì)導(dǎo)致后期反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的問(wèn)題。那么，打籃球崴到腳要... 詳細(xì)»
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