腰部要怎么按摩?
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果經(jīng)常出現(xiàn)有腰疼的情況,主要就是選擇進行局部的熱敷理療和按摩等進行治療。腰部按摩的方法,主要就是在疼痛的部位周圍進行局部的揉搓,最好是找專業(yè)的按摩師進行按摩,否則如果按摩方法不恰當,還容易導(dǎo)致病情加重。也可以選擇專用的按摩儀器進行調(diào)理治療。
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