魚肝油晚上吃可以嗎？
病情描述：我女兒身體不太好，很虛弱，我給她買了魚肝油，魚肝油晚上吃可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
魚肝油是可以晚上吃的，建議你跟這碗飯的時間一起吃，這是因為在吃魚肝油的時候一定要注意鈣物質的補充，魚肝油中含有的維生素有助于人體加強對蛋白質的吸收，在晚飯的時候一塊兒吃的話有助于魚肝油的作用發(fā)揮到最大，幫助你的身體吸收鈣物質。
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