上腹部肥胖怎么辦?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您現(xiàn)在出現(xiàn)有上腹部肥胖,可能是跟你平時營養(yǎng)過多,以及自己運動過少有關(guān),現(xiàn)在需要注意低脂肪飲食,盡量多吃些青菜水果,避免吃油炸、油膩食物,你也是需要多進(jìn)行仰臥起坐,跑步,打球等身體鍛煉的,通過堅持這是會有比較好的減肥效果的。
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黎健菁 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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謝婷 副主任醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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