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引產(chǎn)后怎么減肥?

病情描述:我有一個(gè)朋友她剛做完引產(chǎn),但擔(dān)心引產(chǎn)完會(huì)胖,我想問(wèn)一下引產(chǎn)后怎么減肥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    引產(chǎn)后可以這樣子進(jìn)行減肥。在引產(chǎn)后的一個(gè)月之內(nèi)是不用減肥的,一定要多注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。建議兩個(gè)月之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥,比如每天可以去健身房進(jìn)行健身。每天規(guī)劃好合理的飲食,盡量不要吃過(guò)于油膩的食物。而且心情需要放輕松,晚上盡量不要睡的太晚,早上盡量早點(diǎn)起床。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,首先來(lái)說(shuō)必須要讓他身體恢復(fù)引產(chǎn),相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)身體的傷害比較大,這方面一定要注意,另外就是一點(diǎn)就是,如果是這種情況的話,那么你恢復(fù)以后就要在飲食上以及運(yùn)動(dòng)上加以控制,那么主要以運(yùn)動(dòng)為主,那么這樣的話可能對(duì)你的減肥會(huì)有一定的幫助,而且能夠維持健康

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