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引產(chǎn)后如何減肥？

病情描述：我前段時間在醫(yī)院引產(chǎn)后如何減肥？我感覺我現(xiàn)在肚子很大，想快點(diǎn)瘦下來？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，所謂病從口入，身上的脂肪肯定是攝入了過多的熱量所造成的，所以第一步就要合理的控制飲食，保證人體最基本的熱量需求就可以了，第二方面的原因就是運(yùn)動沒有跟上，現(xiàn)在人們生活節(jié)奏比較快，網(wǎng)絡(luò)信息又比較發(fā)達(dá)，所以人們一般都很缺乏運(yùn)動。運(yùn)動減少的話，人體熱量的消耗就會減少，所以只能讓你更加的肥胖的。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    你好人肥胖很大原因就是平時吃的太多，又沒有進(jìn)行體育鍛煉，所以比較容易造成廢話，希望你針對這兩點(diǎn)控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，長時間堅持才能夠減肥成功的。人們減肥比較難以成功，最主要的是不能夠忍受體育鍛煉，在飲食方面又管不住自己的嘴巴，這樣肯定是減不了肥的。

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