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如何減屁股上的肉？

病情描述：我屁股上的肉特別多，穿衣服真的特別難看，請(qǐng)問(wèn)如何減屁股上的肉？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這種情況和個(gè)人的體質(zhì)因素有關(guān)，和長(zhǎng)期久坐等等習(xí)慣也有關(guān)系的，要想控制的話(huà)，需要堅(jiān)持做一些提臀運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話(huà)都會(huì)有幫助，這個(gè)時(shí)間可能會(huì)需要三個(gè)月以上。另外平時(shí)自己睡覺(jué)之前做半個(gè)小時(shí)左右的模擬騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)有效果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
相關(guān)問(wèn)答

怎么減屁股上的肉肉？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院

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