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減肥可以吃芒果干嗎？

病情描述：我最近正在減肥，但是我特別想吃芒果干，請問一下減肥可以吃芒果干嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥過程中可以偶爾少量的吃一點(diǎn)芒果干，但是不能太過于頻繁的食用，因?yàn)槊⒐稍诩庸み^程中因?yàn)榧庸し椒ǖ牟煌⑶覟榱诉_(dá)到防腐保鮮的效果，往往會加入大量的糖，從而增加了減肥人群熱量的攝入，影響減肥的效果。所以，建議少量食用，并且注意時(shí)間。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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汪治國
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