黑茶有減肥功效嗎？
病情描述：我看到現(xiàn)在很多朋友都喝黑茶，說可以減肥，請(qǐng)問黑茶有減肥功效嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝黑茶減肥應(yīng)該說沒有很明顯的功效的，而且這種減肥并不是很好的，可能因?yàn)楹炔枰院蟠龠M(jìn)代謝有關(guān)系，但是這種減肥效果并不確定，建議平常要是想減肥的話，盡量的通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍痴{(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃高熱量食物和高脂肪食物，然后通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來配合減肥，應(yīng)該效果更好一些。
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