黑茶有減肥的功效嗎？
病情描述：工作原因我的酒局非常的多，常年和就導(dǎo)致我有一個啤酒肚，但是有沒有時間去健身房減肥，黑茶有減肥的功效嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
首先需要針對肥胖的病因，選擇針對病因治療，需要改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，單純依靠黑茶，并不能夠有效的起到減肥功效，但黑茶確實(shí)有減肥的功效，但并不能夠達(dá)到減肥的目的。還需要注意避免暴飲暴食，避免過度飲酒，適當(dāng)?shù)呐浜舷鄳?yīng)的體育鍛煉。
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