晚上吃什么水果有助于減肥嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好 ，晚餐想要單純的只吃水果來(lái)進(jìn)行減肥肯定是不行的，晚餐一定要吃，不然的話很容易造成胃腸道損傷的。像你老婆的這種減肥方法肯定是不可取的，減肥只是單純的吃水果，人的身體熱量需求肯定是達(dá)不到的，另外想要更好的燃燒掉體內(nèi)的脂肪，只有加強(qiáng)體育鍛煉，才是更有效的減肥方法。
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有助于孩子長(zhǎng)高的食物
姚京輝 副主任醫(yī)師
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瑜伽有助于盆底肌修復(fù)嗎
梁美認(rèn) 主管技師
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面癱吃什么有助于恢復(fù)
秦敏 主任中醫(yī)師
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孕晚期做什么運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)
程楊 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么水果有助于減肥
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
晚上吃什么水果有助于睡眠
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
吃什么有助于消化
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
吃什么有助于排便
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚餐吃什么有助于減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早餐吃什么有助于減肥
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吃什么水果有助于長(zhǎng)高
首選可以選含有豐富維生素C的水果， 可以滿足孩子維生素C的需要，水果含有人體成長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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吃什么水果有助于消化
消化不良在生活中是很常見(jiàn)的，尤其是在飲食不當(dāng)或者是暴飲暴食之后，很容易出現(xiàn)有消化... 詳細(xì)?
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晚上睡不著吃什么有助于睡眠
晚上睡不著或者是失眠都是常見(jiàn)現(xiàn)象，很多人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)晚上睡不著的情況，如果... 詳細(xì)?
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吃什么東西有助于減肥
對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)，擁有苗條的身材是終生的追求。所以減肥成為了當(dāng)下非常熱門(mén)的話題，除... 詳細(xì)?
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燒心吃什么有助于緩解
燒心是人們常說(shuō)的一種病癥。所謂燒心，即指人體相關(guān)部位，包括胃部和胸骨后，出現(xiàn)明顯... 詳細(xì)?
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