皮膚粗糙吃什么維生素？
病情描述：最近皮膚不太好，干燥沒光澤，吃了好多水果也沒用。不知道皮膚粗糙吃什么維生素？
醫(yī)生回答 (1)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚干燥沒有光澤，主要是由于缺乏維生素c以及維生素e和維生素a，需要全面的補(bǔ)充，不能光吃水果，也要多吃點(diǎn)青菜，另外就是可以口服一下維生素來幫助改善皮膚干燥沒光澤的情況，也可以通過一些外部保養(yǎng)的方式，比如說選擇一些比較適合自己的身體乳。
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