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喝什么酸奶能減肥瘦身？

病情描述：酸奶促進消化，最近在減肥瘦身，想問下喝什么酸奶能減肥瘦身？哪個效果最快？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大多數(shù)酸奶都能夠起到減肥瘦身的效果的，一般來說可以和一些純天然的低脂酸奶能夠促進消化吸收，潤腸通便，長期堅持的話也可以起到減肥的效果，多喝一些酸奶能夠為身體補充維生素和微量元素，也能夠增加胃動力和腸道菌群，對于身體健康非常有好處。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復。
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