產(chǎn)后多久能減肥瘦身
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后一個(gè)月之后就可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍尺M(jìn)行減肥，一定要把體重控制在正常的范圍之內(nèi)，過于的肥胖對(duì)身體也是不健康的，還會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生，平時(shí)吃飯的時(shí)候不要暴飲暴食，不要吃得過飽，如果吃得太飽了，身體里的熱量代謝不了，就會(huì)形成脂肪的堆積，從而會(huì)形成肥胖。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
最早可以減肥的時(shí)間，是在產(chǎn)后50天左右，不管你是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，一個(gè)月內(nèi)是禁止減肥的，這是由于產(chǎn)后需要恢復(fù)一段時(shí)間，這是女性修養(yǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，血?dú)饣謴?fù)不好，是會(huì)落下很多病根兒的，會(huì)增加患上疾病的幾率，所以一定要等到坐完月子惡露排干凈的情況，下才可以進(jìn)行減肥。
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