減肥能吃黑豆嗎？
病情描述：我已經(jīng)減肥快一個月了，今天吃了一些黑豆，因此想問減肥能吃黑豆嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
不知道你減肥有多長時間了，現(xiàn)在效果怎么樣？一般來說減肥期間需要飲食比較清淡一些，多吃蔬菜和水果，盡量的少吃含油脂多的食物，黑豆他也是大豆的一種，還有脂肪比較多，所以說建議你盡量的少量的吃，當然偶爾的吃一點也不會有，也不會影響減肥的。
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