減肥能吃柿子嗎？
病情描述：我現(xiàn)在在減肥，可是我很喜歡吃柿子，不知道減肥時能不能吃，減肥能吃柿子嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間可以吃柿子，但是每次進食不能太多，柿子水果類的也含有一定的熱量。進食太多熱量超標，也是容易增肥的，減肥期間只要身體健康，一般食物種類不限制，但是食物的攝入量需要限制，平時可以多增加體育運動，增加熱量的消耗，減少熱量的儲存利用。
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