減肥能吃柿子嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果在減肥的階段,那么是可以適量的吃柿子的,也就是說在減肥的時候并不是說什么都不吃,而是要有節(jié)制的吃,要管住嘴,邁開腿,少吃脂肪含量過高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果等,并且配合以體育鍛煉,只有這兩者相結(jié)合才能夠真正的減肥的。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
減肥吃柿子,這是一個不科學(xué)的治療手段,雖然正處在減肥階段,每天都在控制自己的進(jìn)食量,但是吃柿子可能會導(dǎo)致胃結(jié)石的發(fā)生,對于身體健康來說這是不利的,是有損害的,是有風(fēng)險的 。所以如果特別想吃柿子,可以在進(jìn)食少量的正餐以后吃獅子,但是獅子是含糖量比較高的食物,它會對減肥起到反作用的。
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