如何讓自己的皮膚變好？
病情描述：我因為平時熬夜，皮膚特別差，我想好好保養(yǎng)一下，請問如何讓自己的皮膚變好？
醫(yī)生回答 (2)
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
建議可以適當?shù)耐磕ㄒ恍┭a水抗皺功效的護膚品，或者是面膜具有很好的護膚效果。也可以到醫(yī)院注射玻尿酸，或者是美白針，具有很好的美白嫩膚效果，另外平時在飲食上也可以配合吃一些膠原蛋白，比較豐富的食物，比如說燕窩或者是枸杞等，平時避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，多保持休息。
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楊書蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，熬夜精神壓力大等原因，對皮膚都會有影響，建議，平時要注意多喝水，多吃點新鮮的蔬菜水果，含有豐富的維生素，對皮膚的保養(yǎng)還是會有不錯的效果，盡量避免熬夜，保持放松的心情，也可以使用一些保濕的爽膚水等，對皮膚也會有保養(yǎng)作用。
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