汗蒸對皮膚有好處嗎？
病情描述：之前一直有朋友想拉我去汗蒸，說汗蒸對皮膚好，我想問問汗蒸對皮膚有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，汗蒸對于皮膚是有一定的好處的，由于汗蒸溫度比較高，可以很好的打開毛孔，加速體內(nèi)循環(huán)，將污濁物質(zhì)徹底排出體外，同時在使身體完全放松的同時，還能夠塑身美體。但是需要注意的是，汗蒸之后一定要大量的引用溫開水來及時補充體內(nèi)散失的水分，同時要做好皮膚的滋潤保濕工作。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
你好，汗蒸有助于排除體內(nèi)毒素。和代謝廢物。有益于皮膚代謝。美白肌膚。汗蒸前后要喝點兒溫開水。補充體液，防止脫水。配合多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素。加強鍛煉都有益于皮膚代謝，汗蒸時間不要太長，出汗太多。不能超過半小時。容易造成虛脫。
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