地瓜會(huì)發(fā)胖嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，每頓都吃地瓜，只要種的食物熱量攝入不要超標(biāo)就沒有太大問題，另外最好不要吃零食，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，能在家里面吃的話，盡量不要到外面去吃，還有在運(yùn)動(dòng)方面一定要多做運(yùn)動(dòng)，如果堅(jiān)持不下去的話，最好找?guī)讉€(gè)人一起來進(jìn)行體育鍛煉，那樣的話大家互相監(jiān)督可以跟起到更好的減肥作用。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，地瓜的淀粉含量比較多，如果多吃的話肯定是不行的，想要有一個(gè)好的身材，在飲食方面一定要控制好，千萬不要過多的去吃自己比較喜歡的某一種食物。人們想要有一個(gè)好的身材，在飲食方面控制是非常重要的，并且在運(yùn)動(dòng)方面也一定要加強(qiáng)，只有將運(yùn)動(dòng)量給提上來了，才不會(huì)繼續(xù)發(fā)胖。
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
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中年發(fā)胖的原因
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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