減肥吃紅棗會(huì)發(fā)胖嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，紅棗是植物類的，本身是維生素的成分比較高，有滋補(bǔ)作用主要是補(bǔ)氣血不是長肉的，這個(gè)適量吃不會(huì)長胖，但是大量吃會(huì)到胃部有刺激，避免空腹吃，可以泡紅棗茶，或者是用紅棗煮銀耳湯。平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，均衡飲食，避免熬夜和過度饑餓，健康減肥。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥喝什么湯不會(huì)發(fā)胖
秦敏 主任中醫(yī)師
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結(jié)腸癌會(huì)發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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體質(zhì)容易發(fā)胖的人怎么減肥呢
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥吃紅棗會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥期間吃甘蔗會(huì)發(fā)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
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- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
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紅棗吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
紅棗是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，里面的鈣、鐵可以促進(jìn)人體血紅蛋白的合成，起到補(bǔ)血的... 詳細(xì)?
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吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素、鉀、葉酸、維生素B6、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且口... 詳細(xì)?
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吃米粉會(huì)發(fā)胖嗎
米粉是生活中常見的主食，主要原材料由大米制作而成的，米粉包括米飯、面條等之類的食... 詳細(xì)?
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吃豬油會(huì)發(fā)胖嗎
豬油是從豬腹部的油脂提煉而成，豬油有特殊的香味，可以提鮮，增加食欲，刺胃健脾促消... 詳細(xì)?
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吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖主要是由于脂肪堆積過多或脂肪分布異常導(dǎo)致的體重增加。引發(fā)肥胖的因素有很多，如... 詳細(xì)?
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