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秦敏 主任中醫(yī)師
簡(jiǎn)介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
湯只要清淡，不能肥膩，不要加太多肉類(lèi)。
如果想要減肥就控制好自己的食譜，喝什么湯不容易反彈或者是增加肥胖？
首先，要求湯要清，不是很渾濁，所以我們不能喝很肥膩的肉湯，如燉羊肉、燉豬肉等。
第二個(gè)，湯要求最好比較少紅肉的，最好是魚(yú)湯或者蛋花湯，這些高蛋白、低脂肪的湯。
第三個(gè)，湯適當(dāng)加健脾祛濕的藥材或食材，比如可以加些潤(rùn)肺的霸王花，加祛濕的薏米、紅蘿卜或者玉米。藥材主要是祛濕，幫助消化，然后還可以利尿健脾，比如芡實(shí)可以補(bǔ)腎。
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甲減患者發(fā)胖如何減肥
譚榮韶 主任醫(yī)師
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體質(zhì)容易發(fā)胖的人怎么減肥呢
林秀紅 主治醫(yī)師
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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粥容易發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
擅長(zhǎng)：頭頸惡性腫瘤外科...
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廣東省人民醫(yī)院 門(mén)診部
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌失調(diào)，...
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中山大學(xué)中山眼科中心 結(jié)膜病
擅長(zhǎng)：專(zhuān)攻疑難眼病診斷...
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湛江市第一中醫(yī)院 愛(ài)周分院
擅長(zhǎng)：皮膚病、痤瘡。
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腹部超聲(肝...
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事臨床工作...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 手麻科
擅長(zhǎng)：慢性頑固性疼痛診...
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 國(guó)醫(yī)堂
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)治療腸炎...
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長(zhǎng)：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長(zhǎng)：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)...
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
咖啡能減肥還是能發(fā)胖
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
減肥期間吃甘蔗會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
甲減發(fā)胖如何減肥
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
體寒發(fā)胖怎么減肥
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃強(qiáng)的松發(fā)胖怎么減肥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥吃紅棗會(huì)發(fā)胖嗎
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減肥期間晚上吃柚子會(huì)發(fā)胖嗎
減肥期間晚上適當(dāng)?shù)纳俪砸恍╄肿樱⒉粫?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況。柚子本身熱量并不高，主要就是含有豐富的維生素，同時(shí)還含有各種微量元素，可以起到增加飽腹感的作用，也會(huì)減少一些其他食物的攝入，還有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性，是有利于... 詳細(xì)»
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減肥期間喝蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎
減肥時(shí)正確喝蜂蜜水不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，反而會(huì)促進(jìn)減肥。由于蜂蜜蘊(yùn)有一定量的脂肪酸和豐富的維他命以及礦物質(zhì)。脂肪酸可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而其豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況。所以在減肥期間正確喝... 詳細(xì)»
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吃素食就能減肥成功？素食過(guò)多也會(huì)發(fā)胖，牢記這3點(diǎn)不發(fā)胖
減肥這個(gè)話題說(shuō)的已經(jīng)是非常頻繁了，而且現(xiàn)在無(wú)論是男是女，都對(duì)減肥有一種執(zhí)念，也有許多的誤解，例如現(xiàn)在依然還有不少人認(rèn)為只要吃素食，就一定可以減肥成功。不少人認(rèn)為，想要減肥就一定不能攝入脂肪，所以在減肥期間就只吃素食不沾葷... 詳細(xì)»
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減肥不能盲目節(jié)食，這7種蔬菜，吃了也不會(huì)發(fā)胖
隨著物質(zhì)生活日漸提高，許多人因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖，另外進(jìn)食過(guò)多垃圾食品或者不良的生活習(xí)慣都容易導(dǎo)致肥胖。肥胖對(duì)人體健康有很大威脅，容易出現(xiàn)高血壓，高血脂等疾病，及時(shí)減肥才是關(guān)鍵。生活中許多蔬菜都具有減肥的功效，下面就... 詳細(xì)»
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