為什么米飯容易發(fā)胖？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，米飯主要的成分就是碳水化合物，一般一小碗的米飯熱量大概是110卡路里的樣子，米飯吃多了肯定比較容易造成身體發(fā)胖，建議讓你男朋友合理的控制一下飲食，不然的話身體發(fā)胖肯定會越來越嚴重的 平時也要讓他多做運動，如果運動量跟不上的話，這種情況只能越來越糟。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，米飯一小碗的熱量大概在110卡路里的樣子，如果吃得太多的話，肯定是容易發(fā)胖的，任何食物都是這樣，只要不過量，控制在一定的標準都沒有太大的問題，平時在飲食方面一定要注意熱量的攝入，如果你男朋友從事的工作消耗比較大的話，就算過多的攝入熱量問題也不大，因為熱量會被消耗掉的。
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