蛋白粉吃了會發(fā)胖嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蛋白粉如果吃多了的話，也是會容易導致身體發(fā)胖的，因為蛋白粉的話它的來源主要有三個途徑，一是從野生魚的身體中萃取出來的，第二種的話是從養(yǎng)殖魚的身體上萃取出來的，第三的話是從一些哺乳動物的肉類中萃取出來的，如果是從肉類中萃取出來的話，那么他自身也還有一些脂肪細胞，如果吃了過多的話，也會導致身體發(fā)胖。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
蛋白粉適當?shù)姆檬遣粫鸢l(fā)胖的。人體當中的三大營養(yǎng)物質(zhì)分別是碳水化合物，脂肪類以及蛋白類。一般情況下，脂肪類的食物攝入過多會容易引起發(fā)胖，而碳水化合物人體吸收的比較快，所以過量的服用也會引起發(fā)胖。只有做到科學合理的搭配，才能達到保持身材的目的。
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