減肥麻辣燙可以吃嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說減肥這種一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃一些高熱量高脂肪的食物，同時(shí)每天要保持適度的體育鍛煉。保證每天的攝入能量小于消耗能量。飲食上來說的話像是麻辣燙，或者說是一些別的高熱量高脂肪的食物，不是說一點(diǎn)都不能吃，只是盡量的少吃就可以。
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