減肥時能吃麻辣燙嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥時期不建議吃麻辣燙。因為麻辣燙熱量較大,除了里面的面食,往往加入的甜不辣、蟹棒等,主要成分也是淀粉,所以會導致,淀粉攝入量過多,而且除了蔬菜,還會有肉類等,并且麻辣燙里的芝麻醬,熱量也很高,所以如果減肥時期吃麻辣燙的話,不利于減肥成功。
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