為什么坐久了以后腳會(huì)抽筋和酸痛？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐久了腿部酸疼而且有抽筋的癥狀，可能是腰椎問(wèn)題導(dǎo)致的壓迫癥狀。有抽筋癥狀，也有可能是和缺鈣有關(guān)系，可以多做局部熱敷、按摩、理療等治療，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和魚(yú)肝油，盡量不要久坐，也不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
出現(xiàn)那種異常情況，應(yīng)該考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間坐位，導(dǎo)致下肢血循環(huán)不良，從而影響了正常的組織神經(jīng)功能，才出現(xiàn)的那種腳抽筋和酸痛的表現(xiàn)，屬于組織供血不足的表現(xiàn)，建議減少長(zhǎng)時(shí)間坐位的時(shí)間，然后及時(shí)使用一些舒筋活血片、天麻杜仲膠囊之類(lèi)的藥物治療，有助于情況緩解的。
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艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常是由于缺鈣缺鉀受寒等引起的 ，可通過(guò)服用高鈣片、舒筋活血片等進(jìn)行治療 ，飲食要規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食，缺鈣時(shí)可通過(guò)用鈣爾奇、迪巧進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充鈣，晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，單一姿勢(shì)，自己多按摩，看有無(wú)改善，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要就醫(yī)檢查。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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