手腳容易抽筋該怎么辦?。?/h1>

病情描述：手腳容易抽筋該怎么辦??？

醫(yī)生回答 (2)

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  林燕 副主任醫(yī)師
  四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  你好，根據(jù)您的提問，手腳抽筋的原因有很多，可能是體內(nèi)缺鈣或者是著涼引起，建議您可以口服高鈣片，或者是葡萄糖酸鈣，平時多吃含鈣質(zhì)高的食物，牛奶，排骨湯或者是，豆類食物，建議您多參加戶外活動，多曬太陽，要到正規(guī)醫(yī)院做個相關(guān)檢查，查下是不是低鈣引起，希望我的回答對你有幫助，祝您健康

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  李繼升 醫(yī)師
  衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等

  病情分析：

  出現(xiàn)手腳抽筋，而這種情況平時應(yīng)該適量的參加體育鍛煉，加強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，來改善這種現(xiàn)象，還應(yīng)該及時的檢查一下血脂，看看是不是粘稠度高。平時的時候還應(yīng)該注意保暖，不要著涼，著涼的時候容易導(dǎo)致，抽筋加重。平時還應(yīng)該適量的補充鈣，缺鈣的時候容易導(dǎo)致抽筋。