容易抽筋是什么原因
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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容易抽筋，主要考慮可能是缺鈣所引起來的，另外像患者下冷水游泳或者是運(yùn)動(dòng)前沒有做好準(zhǔn)備，都有可能會(huì)引起小腿抽筋，小腿抽筋的話建議患者可以適當(dāng)?shù)陌茨?，或者是做休息，必要的時(shí)候可以通過熱敷的方法來緩解癥狀，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
如果是缺鈣導(dǎo)致的抽筋，那么這種情況下應(yīng)該要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，提高自身的抵抗力。
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