青春期發(fā)胖怎么辦？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，青春期發(fā)胖有許多原因所造成，平時一定讓你兒子多做運動，盡量不要老是呆在家里，就算學(xué)習(xí)比較緊張，也一定要抽出時間進行體育鍛煉，并且鍛煉的強度一定要有，平時在飲食方面盡量不要給孩子吃太多高熱量，高脂肪，高糖分的食物多吃一些清淡的食物，并且每天晚餐一定不要過多的攝入熱量。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，身體發(fā)胖最主要的原因就是運動量比較小，平時在飲食方面又注意不到位，高熱量，高脂肪，高膽固醇，油膩性比較大的食物，吃得太多，然后消化系統(tǒng)又比較好，所以肯定會造成肥胖的，建議你平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，盡量不要吃零食，多參加一些戶外運動。
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奶茶發(fā)胖嚴重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
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