經(jīng)常喝銀耳湯皮膚好嗎？
病情描述：我皮膚有點干燥，膚色也很暗淡。聽人說銀耳對皮膚好。經(jīng)常喝銀耳湯皮膚好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝銀耳湯，皮膚還是比較好的，銀耳湯含有豐富的膠原蛋白，維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常喝的話，會有助于皮膚滋潤度的改善，平時除了飲食上多吃滋潤的食物之外，也應(yīng)該做好皮膚的護理和清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，做好補水工作，涂抹護膚油脂，對于皮膚狀態(tài)的改善也有很大的作用。
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陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級
銀耳富含天然植物膠質(zhì)，加上其滋陰作用，長期使用可滋潤皮膚，并具有祛除面部黃褐斑、雀斑的作用;銀耳的有效成分酸多糖，可增強人體免疫力，調(diào)動淋巴細胞，增強白細胞吞噬能力，刺激骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。銀耳還可以增強腫瘤患者對放療和化療的耐受性。
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