火龍果對(duì)皮膚好嗎？
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
火龍果對(duì)皮膚好。火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分?；瘕埞詻?，含有大量水分，能起到清熱涼血利尿的作用，促進(jìn)腸內(nèi)毒素排出，起到解毒通便的作用；富含鐵，能促進(jìn)血液中血紅蛋白的合成，起到防止貧血的作用；含有花青素，具有明顯的抗氧化作用，能有效抵抗自由基，能預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
火龍果是富含各種維生素的，一般這種情況如果說你喜歡吃火龍果的話，對(duì)皮膚也是會(huì)有一定的幫助的，特別是如果說有皮膚不好或者是長(zhǎng)痘痘的話，還可以治療，像這樣一個(gè)情況的話，雖然說它富含各種維生素，但是還是要注意量的，盡量不要吃太多，凡是水果的話其實(shí)都是屬于生冷的食物，吃太多的話很容易會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服。
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