孕期便秘怎么辦?
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
孕期如果出現(xiàn)便秘的癥狀,主要是運(yùn)動(dòng)不足,或是飲食方面的問(wèn)題,治療這樣的病癥,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),以加速胃腸道的蠕動(dòng)而正常的排便,或是多吃一些含高纖維素的食物,如白薯,芹菜、香蕉。并且是多飲水,這樣進(jìn)行綜合性的調(diào)理,就可以使用便秘的病癥好轉(zhuǎn)痊愈。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
懷孕期間出現(xiàn)便秘,一般不建議用藥物治療,可以通過(guò)飲食方面來(lái)改善這種癥狀,平時(shí)注意多喝水,多吃水果和蔬菜,水果方面,多吃點(diǎn)香蕉,獼猴桃,草莓這一類(lèi)的粗纖維的水果和蔬菜,能夠調(diào)理便秘,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃辣椒,不要吃上火的東西。
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