臺灣米餅吃了會發(fā)胖嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，偶爾的吃一些臺灣米餅，對身體發(fā)胖影響不大的，最近胖了很多的話，在飲食方面一定要注意了，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，飲食盡量以清淡為主，特別是晚餐一定要少吃，如果吃多了的話又不運(yùn)動，特別容易造成肥胖的。祝你健康快樂。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，單純的吃臺灣米餅是不會造成身體發(fā)胖的，身體發(fā)胖最主要的原因就是你平時(shí)是不是飲食習(xí)慣有問題，像肉類食物盡量不要吃得太多，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是晚餐一定要少吃，晚餐吃多了的話，如果運(yùn)動再跟不上，特別容易將體內(nèi)的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪。
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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