山藥脆片會發(fā)胖嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，山藥脆片，作為零食吃多了肯定是不行的，減肥在零食方面一定要控制好，一不注意的話就會將熱量攝入超標(biāo)，每個人身體肥胖的原因是不一樣的，如有的人就是易胖體質(zhì)，稍微吃一些就會胖的很快，而有一些人肥胖的原因就是缺乏鍛煉，平時在生活和工作方面沒有什么體力勞動。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，要想減肥就一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，山藥脆片雖然說是不會讓你的身體發(fā)胖的，但是只要是食物，如果吃多了都會影響身體長胖的，現(xiàn)在人們發(fā)胖，最主要的原因就是平時在飲食方面注意不到位，特別是零食 ，一不注意就會吃得很多，另外在運動方面就算做了運動強度也跟不上，那樣肯定是不行的。
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